19 نصيحة للسعادة وراحة البال إذا كنت تبحث دائما عن السعادة والأمل والعيش في الحياة بدون ضغوط عصبية مع كل من حولك ، يقدم لك…
22 عادة يفعلها التعساء فقط ! في رأي، فإن السعادة لا تعتبر شيئا نولد به، ولكنها الشيء الناتج عن سلسلة من الخبرات التجارب والعادات التي…
28 نصيحة لحياة أسعد هل تريد أن تكون أكثر سعادة في حياتك ؟ أصدرت أحدى المؤسسات العالمية و التي تهتم بالصحة النفسية قائمة تحتوي على…
3 أسرار تمنحك الثقة بالنفس تقول خبيرة التنمية الذاتية، لورا مارك: “عليك ألا بالدونية تجاه الآخرين، وألا تسمح لهذا الشعور بالسيطرة عليك، فذلك يمنعك من…
3 أفلام تغير نظرتك للحياة الإنترنت ومواقع السوشيال ميديا مليئة باقتراحات أفلام يمكنك أن تستمتع بها وتندمج في أحداثها وتفاصيلها، لذلك حرصنا علي تقديم إقتراحات…
3 خطوات لزيادة ثقتك وإيمانك بنفسك ! في كثير من الأحيان يكون من الصعب أن نؤمن بأنفسنا ونعطي الثقة لها , خاصة اذا شعرتي أن…
3 طرق سهلة لإعادة شحن طاقتك يصاب الكثيرون منا بتبلد ذهني، في أوقات مختلفة، ويغرق هذا الأخير كذلك في خواطر سوداء كثيرة خلال التحديات اليومية…
3 طرق لتحقيق دخل إضافي إذا كان دخلك يكفيك قبل عام، فلابد أنك تفكر اليوم في طرق إضافية لزيادة هذا الدخل أو إضافة موارد جديدة…
3 كتب يجب أن تقرأها قبل عملك الخاص إن كنت ترغب في بدء عملك الخاص، فبالتأكيد سوف تحتاج لآراء ترشدك من أين يجب أن تبدأ،…
3 مزايا للتفكير مثل الاطفال يقول خبير التنمية الذاتية الأسترالي كريس هير: “أحياناً علينا العودة بالذاكرة إلى الوراء، حتى نكتشف ما فقدناه، مثل الصفات الفريدة…
3 نصائح ذهبية لخفض تكلفة مشروعك التكلفة واحد من أهم الموضوعات التي تشغل بال الكثير من رواد الأعمال، بل وحتى المشروعات الكبيرة، فخفض التكلفة يتطلب…
3 نصائح ليكون يومك محتلف على أساس يومي، العادة هي التي تدفعنا إلى القيام بما نقوم به بشكل متكرر سواء كان ذلك نمط من الأفكار…
3عادات سلبية تجعلك تخسر وظيفتك تجنبها! هل يمكن أن تكون عاداتك الشخصية سببًا في خسارتك لوظيفتك؟ الإجابة بكل تأكيد هي نعم.. فالعمل ليس مجرد أداء…
4 اسباب تجعل العمل من المنزل أفضل العمل من المنزل يعني أنك تنتمي لمجرة العمل الحر أليس كذلك ؟ فإنك تعلم بكل تأكيد أن العمل…
4 أمور هامة لكِ تستحقينها لحياة أفضل ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻭﺃﻧﺖ ﺑﻴﻨﻬﻦّ، ﻻ ﻳﻼﺣﻈﻦ ﺍﻟﻰ ﺃﻱ ﺩﺭﺟﺔ ﻟﻬﻦ ﻗﻴﻤﺔ ﻭﺃﻫﻤﻴﺔ ﺣﺘّﻰ ﻭﻟﻮ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺑﺄﺳﺮﻩ ﺭﺃﻯ ﻓﻴﻚ…
4 انواع من الموظفين لا يحصلون علي الترقية اللازمة يجتهد الموظفون عادة لتسلق السلم الوظيفي والحصول على ترقية في العمل تحسن من وضعهم المادي والمعنوي…
4 خطوات تخلصك من العادات السيئة تذهب بك العادات السيئة غالباً لأبعد مما تتوقع من الأذى، ويتحول الفشل المتكرر في التخلص منها لإحساس ثقيل يُسقط…
4 خطوات لتجدي طريقك الصحيح في الحياة يقول نورمان فنست بيل ” ضربات الحياة لا يمكنها كسر الشخص الذي تمت تدفئته بنار حماسة الروح ”…
4 دروس مهمة تتعلمها النساء بعد فوات الاوان لماذا نجبر أنفسنا في كثير من الأحيان على تحمل عناء التداخل العقلي والعاطفي الذي يلقننا دروسا ولكن…
4 طرق عملية للسعادة كيف نكون سعداء؟ سؤال يبدو واضحا لكن قد يجد يقضي المرء حياته مكررا السؤال ذاته كل يوم. بالتأكيد ثمة فرضيات عديدة،…
4 نصائح للتغلب علي نوبات الخوف والقلق نوبات القلق من الأمراض النفسية الشائعة، والتي لا يعرفها الكثير من الناس، وحتى أن هناك أطباء في تخصصات…
4 نصائح للتفكير الإيجابي من د. ابتهال اللبابيدي يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فإنك بذلك تستخدم…
4 نصائح للنجاح من رئيس مايكروسوفت تمكن الرئيس التنفيذي لمايكروسوفت، ساتيا نادالا، خلال فترة وجيزة، من إعادة الشركة إلى مكانتها المرجوة منذ أن استلم منصبه…
4 وسائل لتنشيط الذاكرة يحدث أحياناً أن ننسى اسماً أو عنواناً أو فكرة معينة، أو تتشوش الأفكار في عقلنا أو نعجز عن تذكّر مسألة محددة.…
5 اسباب تنسف نظرية :البكاء ضعف الشائع بين الناس هو أن الشخص الذي يبكي يتسم بالضعف وهذا التشخيص خاطئ لأنه في الحقيقة البكاء يحتاج عدة…
5 استراتيجيات يجب إتقانها لتتغلبي على مكائد زملاء العمل – ترتبط العلاقات بالنفوذ في مكان العمل، وقد يصل الأمرُ إلى غدرٍ من رؤسائك ومحاولاتٍ من…
5 أشياء أنفق عليها بسخاء لصحتك بعض الأمور التي نقوم بشرائها تكون كمالية وغير ضرورية، بمعنى أننا يمكننا العيش حياة طبيعية للغاية دون اقتنائها وشرائها،…
5 اشياء تحدد ملامح شخصيتك منذ لحظة اللقاء الاولى و يبدأ الاشخاص في الحكم على بعضهم بناء على بعض الاشياء البسيطة ولكنها تؤثر في الحكم…
5 أشياء لن تتعلميها إلا من خلال السفر يمثل السفر إلى بلد آخر فرصة ثمينة للكثيرين لاكتساب المزيد من المهارات، وتعلم المواعظ والدروس التي تغني…
5 أشياء ندم عليها الموتى! يفكر كثير من الناس في التخلص من حياتهم نتيجة الضغوط والأزمات التي يمرون بها، ولكنهم في الحقيقة لا يعرفون العديد…